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El mejor jugo para la digestión

El mejor jugo para la digestiónLa papaya, cuando tienes problemas estomacales. La fruta contiene papaína, una enzima que ayuda a digerir las proteínas. Pero no es el único ingrediente poderoso en esta receta de jugo para la salud. "El jengibre relaja el tracto intestinal y reduce los gases; también se usa a menudo para calmar las náuseas", El repollo ayuda a limpiar los desechos del estómago y los intestinos superiores, lo que mejora la digestión y reduce el estreñimiento.
Ingredientes1/2 papaya pequeña3 hojas de col rizada1/8 cabeza de repollo1 pieza de jengibre del tamaño de un pulgar1 rodaja de limón

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