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Tacos de pescado al horno con aguacate



Tacos de pescado al horno con aguacate

500-Calorie Dinners: Fish
En lugar de freír, los filetes de pescado en esta receta rápida y fácil de 5 ingredientes están cubiertos con una sabrosa mezcla de condimentos y horneados. Cubra con pico de gallo comprado en la tienda para facilitar (o haga el suyo ), rodajas de aguacate y salsa picante, si desea aumentar el calor. Se pueden usar varias variedades de pescado blanco escamoso para estos tacos, como el bacalao, el eglefino o el mahi mahi. Cuando va al mercado a comprar pescado, la mejor estrategia es ser flexible y elegir la variedad que se vea más fresca ese día.

Sirva con:
• 1 taza de ensalada de col mexicana y 1 porción de chips de tortilla (aproximadamente 7 chips) (193 calorías)

Total: 489 calorías

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